守护糖友视界 远离糖网致盲｜武汉普瑞眼科医院开展世界糖尿病日科普活动
在第20个世界糖尿病日来临之际，为响应“早发现，早行动，防控糖尿病”的主题，11月11日上午，武汉普瑞眼科医院在二楼举办“守护糖友视界，远离糖网致盲”糖尿病眼底病变早筛早治科普公益活动，通过专家科普答疑结合眼健康检查的形式，帮助到场市民尤其是糖尿病群体科学认识糖网，树立定期眼底检查的意识。
活动一开始，许泽骏副院长就从大量糖友的日常认知盲区进行科普，他介绍：很多人确诊糖尿病后只关注血糖数值，却不知道糖网作为糖尿病高发、高致盲性的并发症，早期几乎无明显痛感，视力下降也十分隐匿，等自己察觉到视物模糊时，往往已经错失最佳干预时机。
同时，针对现场不少患者关心的问题，许泽骏副院长逐一进行解答。刚做完白内障手术的王阿姨现场提问，想知道有糖尿病的自己该如何避免糖网进一步加重。许院长表示，白内障手术本身不会直接引发糖网，但部分糖友术前白内障遮挡视线，无法看清眼底情况；术后白内障遮挡解除，原本潜伏的眼底问题会直接显现，加上手术应激、短期血糖波动，可能加速糖网进展，甚至诱发黄斑水肿，这也是不少糖友术后才发现眼底病变的原因。
许泽骏副院长用通俗语言讲解糖网六期进展特点：
一期仅存在微血管瘤，身体已经拉响警报但患者基本没有感觉；
二期出现眼底出血、渗出，只要出血不波及黄斑，依旧可能没有明显症状；
三期新增棉絮斑，多数患者仍察觉不到异常；
四期长出新生血管，黄斑未受影响仍可能视力正常；
五期出现纤维增生膜、玻璃体积血，患者会明显感觉到眼前黑影飘动、视野遮挡；
六期发展为牵拉性视网膜脱离，会造成显著的视力下降、视物变形，严重时可致失明。
“从一期到四期，患者的中心视力可能一直都表现正常，这也是糖网最容易被忽视的地方。”
许泽骏副院长强调，预防大于治疗，规范及时的眼底检查就像给眼睛做“安检”，是早发现问题最有效的手段。除此之外，糖友还要同步做好控糖、降压、降脂、戒烟，从饮食、运动、药物多方面稳定血糖，避免其他指标失控加重视网膜损害。
针对现场不少人提到的长时间用眼后眼干问题，许泽骏副院长也给出了科学的护眼建议：遵循20-20-20用眼法则，即每用眼20分钟就看向6米外远处至少20秒，同时主动多眨眼；空调房内放置加湿器，避免空调风直吹面部；每日用40℃左右的温毛巾热敷眼部1-2次，每次10分钟，帮助睑板腺油脂排出；干涩明显时优先选用不含防腐剂的一次性包装人工泪液，同时保证充足睡眠，如果症状得不到缓解可进一步通过物理方式治疗。
本次讲座还重点破除了两个常见误区：白内障不存在可以逆转晶状体混浊的眼药水，手术是白内障科学的治疗方案；视物模糊病因多样，不只有白内障，糖网、黄斑病变同样会造成视力下降，眼健康检查建议完善全套项目，避免漏诊。
科普讲座结束后，到场市民依次接受了眼健康检查，针对查出干眼、白内障等其他眼病的患者，医生也给出了个性化的专业指导。
本次活动通过把科普和检查结合的方式，引导更多百姓建立定期眼底复查的意识，把早检查、早干预的观念落到实处。未来，武汉普瑞眼科医院将继续秉持着“以患者为中心”的服务理念，不断优化眼健康检查的流程，把早检查、早干预的健康理念传递给更多百姓，用专业的眼科诊疗能力，守护百姓的清晰视界。
